[李東昇的說明]真正的【大陸】就是 【盤古大陸 Pangaea】，三億年前全世界的路地是一整塊陸地，七大洲全都連在一起！但是這塊【盤古大陸 Pangaea】從中間有激烈的岩漿沿著【中洋脊 Mid-ocean ridge】當時是在 盤古大陸的正中央，我用紅色蠟筆畫出的那條線！而冰島就是這個盤古大陸的遺跡，而中洋脊目前還在陸地的部分，就是在冰島(辛格維爾國家公園)，還能看見中洋脊的起點，還可以看見盤古大陸裂開的樣貌！

而 美洲版塊 #r_AMP: American Plate 就是位於 中洋脊 的西邊，中洋脊 最後發育成 大西洋 #r_AOC: Atlantic Ocean 分隔了 歐亞板塊 #r_EAP: Eurasian Plate ！而且也分隔了 南極板塊 #r_ANP: Antarctic Plate 跟 印澳板塊 #r_IAP: Indo-Australian Plate，非洲板塊 #r_AFP: African Plate ，太平洋海板塊 #r_PAP: Pacific Plate 則從 馬里亞納海溝擠回地殼中！也就是說 全球六板塊中的五個陸地板塊，當時都是 【盤古大陸 Pangaea】的一部分！那個才是真正的 大陸！

【盤古大陸 Pangaea】是指在3.35～1.75億年前古生代至中生代期間地球上存在的一個超大陸，現今所有各大洲的陸地在當時都緊密連接在一起。這個名字是由提出【大陸漂移學說】的德國地質學家阿爾弗雷德·魏格納所提出的，原文為希臘語Παγγαία，是πᾶν（「全部」）和γαῖα（蓋婭，大地女神的合字，意為「陸地」）組成，即「全部陸地」。

中洋脊 （Mid-ocean ridge），又稱 洋脊 、 大中洋脊 、 中央海嶺，是位於全球 海 中 張裂性板塊邊界 的一系列 火山 結構系統，也是世界中最長的 山脈 、海底山脈，長達80,000公里（49,700英里） ，其中連續的山脈長達65,000公里（40,400英里），與之相對應的地質結構是 陸地 上的 裂谷 （地塹）， 地函 的 熱對流 在中洋脊中央處上升， 岩漿 在此湧出後，快速冷卻為 玄武岩，形成新的海洋 地殼。

位於冰島西南部的辛格維爾國家公園（Thingvellir National Park）是觀察大西洋中洋脊的最佳地點，北美洲與歐亞大陸板塊之間的大陸漂移現象，形成了特有的岩層裂縫或斷層景觀，橫跨整個公園地區，其中最大的一個就是Almannagjá大裂谷。

大西洋中洋脊在這個區段稱為雷克珍海脊（Reykjanes Ridge），它以平均每年2.5公分的速度在 擴展中，在過去1萬年中，辛格維爾裂谷（Thingvellir Rift Valley）的寬度增加了70公尺，下沉40公尺，中洋脊不僅改變了冰島的地理環境，同時也造成許多火山活動，因為兩個大陸板塊互相擠壓形成裂縫，岩漿地下湧出，使冰島成為世界上火山相當活躍的地方，上一個世紀就有15次火山爆發的紀錄。

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